098.站桩吐息（1 / 2）

一阵胡思乱想间傅玉儿来到了一处空旷的平地上，身后是郁郁葱葱的大树，看来这是是太华岛躲过灾难的地方。狐火飞扬照亮了周围，白涅双手背在身后，凌然地站在傅玉儿身前。

“《武宗录》你看了多少？”

“那个，还没看……”拜托，早上才丢给她的书，她都光顾着和元老阁的八大长老谈判去了哪里有时间去看书。

“既然如此，你就先从最基础的‘站桩吐息’练起。”

傅玉儿一脸黑线地看着白涅：“没看过书也要练吗？明天再练吧，我现在就会房间去看书！”

白涅一个抬手，手中不知何时多了一节树枝。傅玉儿立刻悲剧地点头，白涅手中的树枝一下一下在她的眼前乱晃。

“双脚分开微曲，双手垂在身侧，抬头、挺胸、收腹，控制好自己的吐息，站好！”

傅玉儿立刻聚精会神，深怕一个不小心那树枝就落在自己的身上。疼还不说，太丢脸了！

刚站了几分钟腰就酸的不行了，更别提还要控制自己的吐息。傅玉儿只能悄悄偷个懒厥起自己的屁屁，身体也朝前方倾斜了些，总算缓解了不少腰上的酸痛。

“你可以起来了。”白涅摇摇头道。

傅玉儿闻言眼冒星星，他说她可以起来了！这还没有十分钟的吧，没有的吧！“哈哈，就知道白涅你是一只善解人意的九尾狐了！”

“我话还没说完，看到那边的大树没有。背对着它站桩，保持背脊和树干平行……”

开什么玩笑？！还以为他看自己可怜放过自己了，谁知道竟然是换种站法。背对着大树，岂不是连厥屁屁偷懒都做不到了！肯定是自己刚才的小动作被他看见了。