351 恶补式训练，好自为之（十七更）（1 / 2）

<optgroupbel="字体颜色">

海蓝

青蓝

深灰

青灰

橙黄

玫褐

栗色

土黄

深绿

藻绿

玫红

深紫

黑色

<optgroupbel="文字字体">

宋体

楷体

默认

宽体

幼圆

隶书

华文新魏

方正启体

微软雅黑

<optgroupbel="文字大小">

小号

较小

默认

较大

大号

特大

最大

<optgroupbel="背景颜色">

灰色

银色

明黄

茶色

绿意

草绿

红粉

白雪

漆黑

当她绑好了铅块之后，便开始投入障碍训练之中。

加了这两块的重量，聂然的速度很明显就慢了下来。

整个障碍训练完成，季正虎神情冷然地对她说道：“比原先慢了将近三十秒，继续！”

聂然不用他说也感觉到自己的速度完全慢了下来。

她径直转身朝着起点走了过去，然后进行新的一轮训练。

“还差二十六秒。”

“还差二十三秒。”

“二十一秒。”

“十九秒。”

“十七秒。”

“十七秒。”

“还是十七秒，继续！”

“……”

季正虎的严格对待让聂然不得不一次次的在跑道上训练着。

四肢的沉重感让她在来回训练了几次后开始有些吃力了起来，以至于到最后无论再怎么冲刺也无法突破十七秒。

甚至连保持十七秒都让她觉得困难。

等到训练结束，天蒙蒙亮的时候，季正虎看着她一身汗水地坐在地上时，就对她说了一句话：“以你现在的情况，除非玩命儿练，否则根本练不到班级的平均水平。你自己好自为之。”

然后就离开了。

聂然坐在那里，身上的迷彩服已经经过了一晚上的不间断训练早已湿了干干了湿。

聂然喘息着从地上站了起来，眉头蹙起。

好自为之……

她该死的讨厌这四个字！

在连续这样反复的魔鬼训练了四五天之后，聂然总算找到了节奏，调节了呼吸，成功突破了十七秒的魔咒，成功挤入了及格线。

季正虎在确定特定训练之后聂然已经稳定在了及格线，并且隐隐往良好这一方向进发时，又一次地将立卧撑列入了训练之中。

在被这两个项目训练了一个星期之后，聂然忍不住地问道：“我到底要训练多久这个立卧撑？难道这次夏季考核只考着两个项目？”

季正虎双手负背，低头看着正趴在地上做俯卧撑的聂然，“再训练两三天就带你去别的地方。”

别的地方？

聂然眉头微蹙。

季正虎搞什么，神神秘秘的。

聂然正想着，突然手臂上感觉到了一阵细微地刺痛，让她的动作不禁慢了一拍。

但随后那微小的刺痛就消失了，一切恢复正常。

聂然觉得自己可能是刚才走神，不小心扭到了，也就没有太过在意，继续训练着。

而因为抱着对于季正虎口中那个地方的好奇，聂然咬牙撑了好几天。

直到过了第五天，季正虎果然按照约定带着她往营地的后山走去。

那里她很熟悉。

因为那是曾经关押过她的小黑屋所在地。

“你带我来这里干什么？”

聂然不明白季正虎为什么要带她来这里。

她好像最近一直都很乖吧，没有做错什么事。

但季正虎并没有回答她，反而一路带着她穿过了那层层叠叠的林子。

后山的林子很大，气温也比外面要低上一些，感觉很是凉爽。

聂然看着周围漆黑的环境，完全不明白季正虎到底要带自己去哪里，做什么。

两个人快速地穿过林子，朝着前面不断走去。

聂然感觉到，他们两个人正往山下走去。

山下？

这家伙到底想干什么？

为什么好端端的跑山下去？

聂然看这季正虎的背影，眉头越发的拧紧了起来。

很快，两个人走到了山脚下。

这时，季正虎才转过身，指了指身旁的山壁，“爬上去。”

聂然抬头看着那几乎垂直的山壁，再次重复地问道：“你的意思是让我直接爬上去？”

季正虎嗯了一声，说道：“这半年的时间他们早就已经开始在训练攀爬了，你比他们起步晚，所以必须要抓紧时间。”

说着，他就从背包里拿出了几根绳索，递到了她的面前，“一开始你先用安全绳索，等训练的差不多了，再撤掉。”